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 【自己催眠プログラム】 iPodで聴ける！ 無料試聴あり！！ 「自己催眠」とは自分自身で催眠状態を誘導して自己暗示をかけて潜在的な能力を引き出す手法です。 心の持ち方、行動、性格などを改善させていく目的で利用されています。 対人恐怖症やSADなどの治療、ダイエットや禁煙にも活用されています。 オリンピック選手などのアスリートもメンタルトレーニングに自己催眠を活用している人もいます。 人には普段から意識している「顕在意識」と、無意識な状態の「潜在意識」があります。 一説によると人の「潜在意識」は意識全体の９割も占めているといわれています。 普段の生活で意識している「顕在意識」がわずか１割 無意識な状態で使っていない「潜在意識」が９割 これってなんだかもったいなくないですか？ 自分自身で９割もの「潜在意識」をコントロールできたなら素敵ですよね！ ● 緊張して人と上手く話せない・・・ ● ダイエットをしても失敗ばかり・・・ ● タバコが我慢できない・・・ このようなことは無意識の状態「潜在意識」が深く関係しているといわれています。 当「自己催眠プログラム」は自己催眠の考え方が進んでいる欧米圏で制作されました。 音声とヒーリング音楽、効果音などを融合させたもので自己催眠へと導くお手伝いをします。 欧米圏で制作されたものなので音声は英語です。 英語を学習したい方には自己催眠と英語のヒアリングが一緒にできて一石二鳥です。 収録されているファイルは「MP3」形式の音声データです。 iPodに入れればいつでもどこでも「自己催眠」が出来ます。 1タイトルにつき15分前後なので通勤や通学中の電車でも聴けます。 BGMは |
