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 不眠症なら！明石式不眠症改善８日間プログラム これから一般に出回ることはないとされた不眠症改善術を公開します。 もし、あなたが「不眠症をなんとしても解決したい！」と思っているのであれば ほんの５分だけ、私にお時間をください。あなたの不眠症の原因と改善の手順をご説明します。 まずは、不眠症の悩みから改善されたかたの感想をお聞きください。 熊本県 高橋 美由様 ２６歳 若いころから寝つきが悪かったのですが、ここ数年は全く眠れない夜もあり、 昼間に激しい眠気が襲ってきて困っていました。パートでレジに立っていても頭がボーッとしてしまったりするので、 仕事にも支障が出そうな状態でした。ある日、インターネットで明石式不眠症改善８日間プログラムを見つけ、 不眠症について詳しく書いてあることに興味をおぼえ、実践してみることに。半信半疑で始めた部分もありますが、数日ほど続けていたら いつもよりも早く眠りにつくことができました。そして2週間ほど過ぎた頃には、 朝まできちんと眠れるようになったのです！何をやってもダメで、もう薬を飲むしかないと思っていたのに、 いつのまにか不眠症を克服したことに驚いています。長年の悩みが解消できて、本当に嬉しいです。 ありがとうございました。 三重県 井原 秀太様 ２３歳学生時代の夜更かしばかりの生活でリズムが狂ったのか、 寝なければいけないのに眠れないという状態になってしまいました。就職してからもずっと不眠症が続いていて、昼間の研修や会議中に 眠くて眠くて、本当に辛かったです。時には周りの人に居眠りを注意されて恥ずかしい思いをすることもありました。でも明石式で不眠症改善に取り組んでみたら、 徐々に眠れるようになり、 昼間も仕事に集中できるようになりました。それまでは、「やる気のないヤツ」と思われていたようで(笑)、 最近では上司にも同僚にも「頑張ってる」と言われています！あのまま不眠症が続いていたら、 社会人としてやっていけなかったと思います。明石式不眠症改善８日間プログラムには、心から感謝しています。 なぜ？今までいろいろやってきたのにダメだったものが これほどにもあっさりと不眠症を改善してしまうのか？信じられないかも知れませんが、上記の不眠症改善の実践者のかたたちは たったの１週間、ほんの少しあることを行っただけで 不眠症を改善していったのです。強引な方法や危険な薬は一切使わないのはもちろんです。 当たり前ですが手術をするということもありません。その場しのぎでは不眠症を一時的には消すことができても根本的に改善することはできません。 不眠症改善で必要なことは根本的な不眠症改善を体にやさしい方法で治すことが重要です。いったいどんな、不眠症改善の方法を実践したのでしょうか？これから、あなたの不眠症の悩みをいきなり解決してしまうような お話をさせていただきますがビックリ！しないでくださいね。不眠症の悩み、いろいろあると思います。「眠れなくてストレスになっている…」 「常に心配が付きまとう…」 「誰に相談して良いのか分からない…」 「仕事でのミスが多くなった…」いろいろと考えてしまうことあると思います。 そう思ってしまう、あなたの気持ちがわたしにはよくわかります。わたしも同じような、不眠症の悩みを強く抱えていましたから…。周りには…「たかが不眠症で寝つきが悪いだけでしょ？」 と簡単に思われてしまうこともあります。しかし、本人は真剣に悩んでいるわけです。でも、安心してください！私がこれから不眠症の改善方法を教えますから。 よいきっかけになっていただければ幸いですはじめまして、明石といいます。 不眠症改善アドバイザーとして多くの不眠症でお悩みの方の 相談にのっています。不眠症といってもさまざまで、たくさんのケースがあります。 すぐに治さないと危険なケースや逆に治さなくても良いケースなど…。気になるのであれば治すことをおすすめしています。 気になっている時点で何らかのストレスや生活に支障が出ているからです。私がもっとも気にかけていることがあります。それは、ほとんどの方が間違った認識をもっているということです。間違った認識による、間違った改善方法を行ってしまうために 悪化させてしまうケースや体調不良を起こすケースがあります。不眠症 |
