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 社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編- 「リズム感がないのか、なかなか上達しない。」 「パートナーと呼吸が合わずうまく踊れない・・」 ということで悩んでいませんか？ 社交ダンスをやりたいけれど「できるかどうか自信がない」「まったく踊れないままでサークルや教室に行くのは恥ずかしい」と思っている人・・・ またはすでにダンス教室に通っているけれど「どうも他の人のようにうまく踊ることができない」「もしかして私はリズム感が悪いのではないか」と思っている人・・・ この２つの悩みは、ある共通した 一つの特効薬で解決することができます！ 社交ダンスをするなら必ず身につけなければならいない、その特効薬の正体とは・・・？ このサイトであなたが得られること 社交ダンスに興味はあるけど全くの素人なので、教室に通っても本当に踊れるようになるか心配 ⇒サークルや教室に通う前に、１日１０分の自宅練習でどんな名門教室に行っても恥ずかしくないレベルに達することができるようになる。 既にダンスサークル、教室に通っているけど、なかなか上達しない ⇒上達しないのはあなたが悪いのではありません。ほとんどの指導者がすっ飛ばしてしまっている、本当は一番最初に身につけなくてはならない社交ダンスの秘密を伝授します。 もう何ヶ月も練習をしているけど、どうしてもリズムがズレてペアでのタイミングが合わない ⇒リズムがとれないというのはダンスをやっていて致命的ですが、安心してください。たった１週間でリーダーやパートナーとの息がピッタリに踊れるようになります。 何がおめでとうなのかといえば、あなたが社交ダンスに興味を持っていることです。 社交ダンスはスタイルと姿勢が良くなり若々しくなるという健康面の良い部分だけではなく、肉体的にも精神的にも非常にバランスがよくなり素晴らしい人生を送れるようになるスポーツです。 精神的といったのは、歳を重ねるとなかなか充実感や達成感を味わうこと、 ましてやパートナーと一緒に味わうことなんて少なくなってきますよね？ ですが社交ダンスをすることで、たとえば夫婦で始めればお互いへの思いやりが増える上に、夫婦共通の話題ができて夫婦仲がよりうまくいくようになります。 また、たとえあなた一人で始めたとしても、良い意味で他人の目を気にするのでおしゃれをするようになり、お化粧や服装など外見に気を使うようになることで、気持ちまでどんどん若々しくなっていきます。 体型に関してさらに言えば、ダンスをすることで、お腹がでないようになり姿勢もよくなって、同年代の人で集まると必ず「若い」と言われるようになります。 先ほど「素晴らしい人生を送れるようになる」と言いましたが決して大げさに言ったのではありません。 まず、その時々の年齢に応じた体力で踊ることができるので、一度覚えてしまえば生涯を通じて趣味として長く続けることができること。 そして、社交ダンスをやっている方は、社交ダンスを知らない、もしくはやっていない人に比べて、毎日の充実度、生きている実感、達成感が全然違います。 ダンスというのはうまい下手関係なしに、踊るだけで「非日常」を味わうことができます。 ですから、日常で感じるストレスや無気力感なんてものは吹っ飛んでしまい、 毎日が楽しく、嬉しく朗らかに過ごすことができるようになるのです。 そしてそれにより女性がいつまでも女性でいられて、 男性がいつまでも男性でいられるので、人間の本来の喜びを 感じて人生を生きていくことができるようになります。 そんな社交ダンスに興味を持ち、やってみようかな、もしくはもう始めてみたあなたは |
