|
 短期間で肉体改造するなら北島式マッスルキャンプ ｜プロフィール｜感想｜よくある質問｜お問い合わせ｜特商法に基づく表示｜プライバシーポリシー｜会社概要 | 週2回、1日20分で体が変わるなんて 最初は信じられませんでした。 年齢が30歳を過ぎ、運動不足で典型的なメタボ体型になっていました。 ジョギングや水泳にもチャレンジしましたが苦しいばかりで三日坊主になりがちであきらめかけていました。 「なにか自分にあったいい運動はないものか」と探していたところ、北島先生の筋トレ法に出会い、最初は「週2回、20分で十分」とい う言葉を信じ切れずにいましたが、徐々に引き締まっていく自分の姿を鏡でみてびっくりしました。 現在トレーニングをはじめて3ヶ月目ですが（とはいっても まだトレーニングは15回ほどしかやっていません）、体重は98kgから94kg、体脂肪率は25％から17％まで落ちました。ぷよぷよした全身が引き締まり、お尻が持ち上がり、特におなかが引っ込んでくれたのはとてもうれしいです。 腹筋にはうっすらと縦線と横線が見えてきました。割れた腹筋と引き締まった たくましいボディを目指してまだまだがんばります。 （Ｓさん身長178ｃｍ、体重94ｋｇ、33才） このページであなたに伝えたいことはとても単純です。 それは 1万人以上の日本人の肉体改造を成功させた 筋トレ法をあなたに教え、 そしてあなたの肉体が 見違えるほどかっこよくなってもらうことです。 なぜなら 日本では間違ったトレーニング方法が あたかも“常識”のように教えられていて その影響でトレーニングをしても体が変わらない、 効果を出せない人があまりにも多いからです。 この方法は1日20分、週2回やれば十分に筋肉をつけて 体型を変えることができるのです。 それは結果を短期間で出さなければいけない ハリウッドスターやトップアスリートの行っているトレーニングを 日本人のためにアレンジした日本人の体作りに特化した方法だからです。 この筋トレを実践すれば |
