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 メール心理カウンセリング/個別対応 こんにちは。 メンタル心理カウンセラーの小林です。アクセスありがとうございます。 昨今、とても生きづらさを感じておられる方々が、その大きなストレスを抱えたまま、 今をがんばっておられる人が多いことに、痛感いたします。 例えば・・・ ◆会社の人間関係がうまくいかない →上司との間にストレスを感じる →部下・同僚との関係に疲れを感じる ◆社会的な波に乗れない →現在、失業中でなかなか良い就職先が見つからず焦るばかり →人とのコミュニケーションが苦手で外出も億劫になっている →友人からの電話にでさえ、出るのも苦痛に感じる ◆思うように育児ができない →いけないとわかっているのに子供を虐待してしまう →日中、子供とふたりきりで、何だか孤立したような不安にかられる ◆夫婦関係がうまくいかない →パートナーの帰宅が遅く、円滑な会話すらままならない →パートナーの過去の浮気が今も許せずに苦しむ毎日 ◆つらい失恋から立ち直れない →恋人との別れを受け入れられず、未練が残ったまま →恋人とどうしても復縁をしたい。前のように仲良く戻りたい ◆人生の目標が持てない →このままの人生で良いのか、と漠然とした不安にかられるときがある →収入が不安定で、将来的な見通しがつけられない ここに挙げた以外にも、みなさん各々に様々な、「悩み」があると思います。 また、悩みの種類によっては、身内や友人には、なかなか言えないというケースも 多々ありますよね。 |
