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 このプログラムでは、究極の名に恥じぬよう、次のものを用意しています。 あなた専属の管理栄養士が、あなたのダイエットの成功のため、 毎日徹底サポート。 時にはアドバイスし、時には励ますことで、健康的でスリムな身体に なるまであなたと密なコミュニケーションを 取り続けます。 ダイエットのマニュアルはNHKにも出演経験のあるダイエットのプロが企画・立案しました。 食事法だけでなく、ダイエットにきく運動法をDVDでチェック。 専属の管理栄養士のサポートをうけながら、２ヶ月で体重を10％落とす為のプログラムです。2ヶ月で11.2kgの減量に成功し、失明の恐怖から解放されました 喜多 格民さん（自営業、男性、50歳） 『糖尿病あり、高脂血症あり、高血圧あり、要精密検査』毎年受けている航空身体検査の用紙に、そういうメモが添付されて送られてきたのがちょうど半年前でした。 私事ですが、数年前に親戚のおじさんを糖尿病で亡くしております。 おじさんの末期は、目が見えなくなって足を切断しました。 （自分もああなってしまうのか......）失明する恐怖を抱えながら、近所の内科医に駆け込んで再び血液検査をしてみたところ......。『この数値ならまだインシュリンを打つような状態ではないですよ。運動して痩せなさい。そうすれば血圧も下がるし数値もよくなるでしょう』お医者さんからそう言われました。 そのときの体重は、102.6キロ。身長180センチからしますと、102.6キロは重すぎます。 このままだと糖尿病が慢性化してしまって、取り返しがつかないこと（失明に手足の切断）になってしまいかねません。 ”何とか取り返しがつくならば”と思い、運動不足解消のために近所のスポーツクラブに入会して水泳を始めました。仕事の合間をみつけ通うこと、週５回。最初はアクアウオーキングから始めて体を慣らし、2ヶ月目からは毎回500メートルペースで泳げるようになりました。食事も寝る前には食べないようにしたところ、2ヶ月間で102.6キロから98キロにダウン。 150/65あった血圧は120/85まで下がりまして、とりあえず高血圧からは脱出できました。 しかし血液検査したところ、やっぱり、『糖尿病あり、高脂血症あり』な結果が出てしまいました。 『もっと痩せなさい』お医者さんがいいます。 しかし、水泳を始めてから4ヶ月が経過しましたが、98キロまで下がった体重はそこからなかなか下がってくれません。 どうやら、運動だけでは下がらないようです。ダイエットするならば、何か根本的に違うことをやらないといけない気がします。 そんなときにサミー大塚さんが、スーパーダイエット塾を始められると聞きました。 数年前に東京在住の私の友人（アカデミアジャパン代表 石田健）がサミー大塚さんの指導で10キロ以上の減量に成功したのをこの目で見ていただけに、これは”渡りに船”です。『私、やります』と、すぐに申し込ませていただきました。 ダイエット塾の開始まで相変わらず水泳を続けていましたが、やっぱり体重は98キロから減らず。 やきもきしながら開講を待つこと数日。 インターネット上からテキストをダウンロードするのかなと思いきや、開講日当日には印刷されたテキストと手帳とDVDが自宅に郵送されてきたのでちょっと驚きました。 『たった2ヶ月で体重を10％落とす！あなた専属の管理栄養士が徹底サポート』と、表紙に書かれたテキストを読んでみますと......詳しくは書けませんが、肥満について今まで知らなかったことが書かれていました。 ざっと読んだ感じで、私のやるべきことは、”1日あたり摂取カロリー量を〇〇〇〇キロに制限し、それを2ヶ月間実践する”......なようです。 はたしてこれで痩せられるのか？体重の10パーセントといえば、10.2キロです。 たった2ヶ月で、98キロが87.8キロになるのか？まあお金を払ったのだから、2ヶ月間、愚直に実践するまでです。 そう考えてテキストをよく読み女房にダイエットメニューをリクエスト。 メニューをデジカメで撮って送るように管理栄養士さんにいわれておりましたので、毎食毎食、デジカメで料理を撮影し |
