冷え性バトル「14日間体質革命」冷え性克服マニュアル あなたに冷え性を改善させる5ステップのビデオをお渡しします、 ２時間２０分使ってテキストも併用して最後まで見てください。そして、あなたの一番気になる症状に合わせて重点的に取り組んでください。忙しくて時間がない方や、何をしても続かないという人も、ある方法で「脳をだまし」無意識で行動できるようになります。14日間、2週間、実行してください、最初にビデオを見た日から数えて14日以内に慢性的な冷え性が改善します。冷え性で恐ろしいのは、低体温症かどうかの見分けがつかない事です。低体温と冷え性の症状は、手足が冷たくなるなどの症状が似ているため「冷え性だと思って放置しておいたら実は低体温症だった」と言う人は少なくありません。最近の研究で、わずか1.5℃の体温低下が、免疫機能の低下を引き起こし感染症を増加させるだけでなく、重篤(じゅうとく)な心臓疾患のリスクを2〜3倍に上げることがわかってきました。特に自覚せずに低体温に陥りやすいのが睡眠時。暖かい布団で眠っていたとしても、10℃以下の寒い部屋で寝ていた場合、呼吸によって内臓が直接冷やされ、体温が35℃台まで低下！このように体温が下がってしまうと、寝ている間に突然死する、いわば「ぽかぽか布団の中で凍死」のようなケースに陥る可能性があるのです。※全ての突然死が低体温によるものではありません。体温が1度下がると免疫力は30％も低くなります。そして、体内の老化スピードを促進させてしまいます。逆に、体温が1度上がると免疫力が6倍にも上がるとと言われています。体温1度の差それは、人生そのものの分かれ目です。そして体温を維持し調整するのは地球２周半にもなる、私たちの血管です。冷え性と血管は大きな関係があるのはあなたは知っていると思いますが、知っているということが行動をストップさせる大きな原因であることをまだ、知らないのです。あなたは、冷え性は体質や遺伝の問題だから病気じゃないと思いますか？冷え性の本当の原因は、自律神経や血液、免疫の異常だと言われています。最初に実は、手足の冷えは、末しょう血管を収縮させて、暖かい血液を中に閉じ込めて熱が逃げないようにする、つまり、熱を逃さないための大事な仕組みだったのです！体の表面が冷たくなるのは、寒さに対して体の内部の温度（深部温）を守ろうと反応しています。この人間に備わった寒さから身を守る防御システムが過剰に反応してしまうのが、私達を長年悩ましている冷え性です。手足が冷たくなってしまうのは、とってもつらい症状ですが、冷え性の人は手足の血管をいち早く閉じて、深部温を守ろうとする働きが強い人とも言えます。冷え性の人は、深部温を保つ能力は高いはずなのに、体温が低下するのか？それは・・・手足の血液を体の中心に移動させたものの、それでもなお熱が足りない状態。つまり、身体の中で作られる熱がそもそも少ないのです。そのため体の免疫機能が低下してしまいます。簡単に言えば、病気を防いだり治したりする力が低下し、他の病気にかかりやすいと言う事です。「冷
え性に怯えることなく、前向きになれました」
佐賀県鳥栖市 松 時子さん （37歳）
こんにちは。お世話になっております。
私は、高校生の頃から腰痛に悩んでました。
学生時代はスポーツクラブのキャプテンでしたので運動による
症状と思っていました。
でも、ＯＬになり、結婚しても手足の冷え、腰痛、酷い肩こりに悩んで
いました。病院にいっても「自律神経失調症」ということで、痛み止めとビタミン剤を
処方されていました。でも、一時的しか症状が解消できません。
そんなとき、あるセラピストさんから「あなたの問題は、体の冷えが原因じゃないの」
正直、驚きました「冷え性」は以前から自覚していましが、それが原因だなんて・・
それからは、今度は「冷え恐怖症」です。
偶然、「冷え性バトル」のことを友人から聞き、たぶん同じことを言っていると思いましたが
一応、友人の勧めもありましたので勉強のつもりで見ました。
なぜ「冷えとり」をしないといけないか。
「冷え性克服」をすることの本当の意味を知り、実践することが出来ました。
大事なのは「習慣」、くせ？だと実感しました。
本とか、ノウハウものと違う、行動させてくれるプログラムに感謝です。
私の「冷え克服」は続いてますが、それは「若返り」（笑）の挑戦！です。
もっと人生を楽しもうと、前向きになれたことが最高の財産です。
