|
 プラス思考トレーニング Q：ひどいマイナス思考でも、プラス思考になれますか？ A：はい、大丈夫です。 ひどいマイナス思考の人も含めて、多くの方が このトレーニングでプラス思考になりました。 Q：今まで多くの本を読んだり、有名な先生のセミナーに 参加してもうまくいきませんでした。 本当にプラス思考になれますか？ A：はい、大丈夫です。 今まではやり方を間違えていただけです。 正しい方法で取り組めば、プラス思考になれます。 ちょっと 何かあると、すぐに不安を感じて憂鬱な気分になったり、悪い方に考えて落ち込んでしまう。 小さなことをいつまでもクヨクヨと気にしてしまう。 楽観的になって、もっと楽しく生きてみたいけど、思うようにいかない。 悲観的な性格が原因で、辛い思いをしていませんか。 このトレーニングをおこなうと、無意識の内に前向きな考え方をするようになり、とても気が楽になります。 そして、すぐに落ち込んでしまったり、いつまでもクヨクヨと考え込んでしまうことがなくなります。 小さなことがあまり気にならなくなり、何かあるとすぐに不安を感じて、憂鬱になっていたのがウソのように、楽観的な考え方をするようになります。 とてもポジティブになって、積極的に行動するようになり、毎日がとても楽しくなります。 何をやっても長続きしない。 少しやってみて、うまくいかないと、すぐに諦めてしまう。 「頑張らなければ」という気持ちはあるのに、頑張り続けることが出来ない。そして「私はダメだ」「私はだらしがない」と自分のことを否定的に考えて、重苦しい気持ちになることはありませんか。 このトレーニングをおこなうと、自分の思い通りに、行動し続けることができるようになります。 マイナス思考をしていると、努力するということは苦痛以外の何物でもありませんが、プラス思考をするようになると、コツコツと努力することが苦痛ではなく、むしろ楽しいと感じるようになります。 イチローが、「小さいことを重ねることが、とんでもない所に行くただひとつの道」と言っていますが、小さいことを重ねることを楽しめるようになります。 「自分はうまくいかない」と思い込んでいませんか。 何かやりたいと思うことがあっても、過去の経験から、「私にはムリだろう」「どうせできないだろう」と最初から諦めていませんか。 このトレーニングをおこなうと、自分が本当にやりたいことに対して、素直に行動できるようになります。 あなたに「うまくいかない」と思い込ませているのは、あなたの潜在意識に蓄積されたマイナスのイメージです。 だから、このトレーニングをおこなって、潜在意識の中にプラスのイメージをどんどん蓄積させていけば、「うまくいく」「なんとかなる」という考え方に変わって |
