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 ボディーメイク（パワー編） 皆さん！初めまして。 良い体になるため！週２回。（いきなり、でしたね。） いきなりですが！あなたは形だけに興味がありますか？ それとも、質も気になりますか？ さてどちら派でしょう？ 外見だけの、パワーのない筋肉美が多い昨今？！ あなたはどちらを求めていますか？ 形だけでいいなら、適度な運動やゆっくり時間をかけて往復運動するだけで、見せかけは出来ます。 このページは、そんな見せかけの筋肉でなく、パワーのある筋肉美と活力＆自信を手に入れるための ページです。（でも、勿論形も出来てしまうんですが、当たり前ですね！！） そこそこトレーニングしないと手に入らないんですが、これからの季節・・・いや来年・・・ 自己紹介です。 ようこそ、安樂です。 購入前でも質問は、どしどしして下さいね！ 私は、インストラクターではありません！ 本物のアスリート（競技選手）です。 ●○◎のインストラクター取得！ とかじゃ決してありません。正真正銘のアスリートです。 体づくりの基本から、体が訴える痛みとか、パワーアップの鼓動や失敗なトレーニングや パワーアップするときの体の変化など、決してインストラクターには感じることが出来ない 事実を体で経験しています。 でも、皆さんは時間をかけたくないと思っていますか？・・・1日少しで・・・なんてのもありますね！ んー・・・そんなこと！ ※本物（パワーのある筋肉）を作るなら、ちょっと難しいでしょうね。 きっと本物のインストラクターでも、同じことを キッパリ言うでしょう。 本当の物ってそういうもんです！。キッパリ！ 短期間（１週間２週間）程度で、また、楽して体をかっこよくしたい方・・・ざんねんです。 そんなもの、ハッキリ言います、ありません。そんなこと思って、それを求めるなら、さよならです。 全国のボディビルダーやパワーリフティングの選手に、おこられますよ。 『いい加減にしとけ！そんなもんあるかっ！てね。』 |
