|
 初心者用筋トレ大百科 筋トレ初心者のための筋肉トレーニング方法入門筋肉マン貸します！ 筋トレのプロの2人の男の頭脳を文字通り全て手に入れ、 週に2日か3日・・・1週間に僅か2時間程度のトレーニング・・・ たったそれだけで憧れのマッチョの身体を獲得し、自信に溢れた堂々たる人生というものを楽しんでみたくないですか・・・？ 警告１： もし、あなたが、筋肉を発達させる素質に恵まれた人で、既に逞しい筋肉を獲得している方は、このページを読まないでください。 このページは、頑張って,一生懸命に筋トレしても、なかなか筋肉が発達しない方のために書きました。 そうです、二十一年前の私のような方のために心を込めて、書きました。 二十一年前の私? どんな人間だったのでしょうか？ 貧弱な肉体のために引っ込み思案で、消極的な人生を送っていた私です。 肉体コンプレックスで、楽しい青春とは無縁の暗い人生を送っていた私です。 はっきり言って、痩せっぽちで得したことは一度も無かったです。 損なことばかりでしたよ。そんな私だったのですが、一念発起して、肉体を改造することに成功しました。「論より証拠」と言います。 まず、私の「使用前」と「使用後」の写真をご覧下さい。昔の私のような「ガリガリの痩せっぽち」が、 7日間でマッチョに変身することは通常不可能です。しかし、35日あれば内臓の機能を強化し、筋肉の成長を促進させる方法は教えることができます。 適切なトレーニングを行えば、35日間で胸囲5センチ、体重3キロの増加が平均値です。 私の教えた生徒の中には35日で10キロの筋肉、20センチの胸囲アップに成功した方もいます。事実、私の教えるマッチョになるための トレーニングマニュアル（「初心者用筋トレ大百科」といいます）を実践した91％の人達は、 「こんなに簡単に憧れのマッチョになれるものだとは思わなかった」と口を揃えて同じことを言っています。 そして、見事に自分のコンプレックスを克服しています。これらは誇大広告でしょうか？大げさ過ぎる表現でしょうか？そんな事はありません。今まで、インターネットで情報を探したり、本や雑誌を読んだり、 人に聞いたりしたことが、馬鹿らしくなるはずです・・・それと大事なことを言っておきます。 「分かったよ。あんたは凄いよ。 でも、俺は、そんなムキムキの筋肉じゃなくて、痩せマッチョになりたいんだ。」こういうことを言って、中途半端な知識しか持たない、 指導実績も殆どない素人のノウハウを探す方がいます。 私からのアドバイス、、、、、、。どんなことでも 「最良の教師から学びなさい」 ということです。筋肉が付きすぎるのが嫌なら、 自分が満足した時点で、維持レベルのトレーニングに変えれば、いいだけです。もっとも私の経験から、 「筋肉が付きすぎて、困ります」という方は、日本人には、いません、、、、、、、、。 うーん、ほんとうに信じていいのかな？ 信じていい証拠をお見せしましょう。 週刊SPAから取材を受けました（山田）。 OKINAWA MARINE誌（海兵隊の公式機関誌）から取材を受けました OKINAWA LIVING誌にインタビューと取材を受けました アイアンマン誌にインタビューと取材を受けました ボディビルディング誌にインタビューと取材を受けました 彼らにメールで聞いてみてください・・・・・ 私は、「お客様の声」の正しさを証明したいと思います。 下記の2人の声は嘘偽りのないものです。 2人は、自分のメールアドレスを公開することを了承してくれました。 少しでも疑問があれば、お二人にメールで聞いてください。 それほど自信があるということです。 3ヶ月で５キロも大きくなりました：福岡県の三角様 はじめまして福岡の三角といいます。 33歳で、身長184cm体重78kgです。トレーニング歴は三年です。 昔からずっと痩せ型でなかなか太らない体質でした。 しかし カッコイイ体になりたいと思い30歳になってから初めて筋肉トレーニングというものを知りや |
