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 産後ダイエットに成功！ 産後のお腹がたった２ヶ月でー１２ｃｍ、体重ー８ｋｇ 産後ダイエットに成功して産後のぽっこりお腹が１２ｃｍ、体重８ｋｇ減った方法 サイトマップ ウエスト７０ｃｍ⇒５８ｃｍに！ 産後お腹ダイエット前 ⇒ 実施後 産後ダイエットをしてもぽっこりお腹が解消されないとお悩みのママへ。 ストレス食いで悩んでいた私が楽しく健康的な産後ダイエットを行ないながら、 たった２ヶ月で、産後のぽっこりお腹を１２ｃｍ減らし、 子供を３人産んでも「ホントに子供産んだの？？」と言われている秘密をお教えします。 産後ダイエットは難しいと思っていませんか？「育児ストレスで食べてしまうし・・・」「忙しくてダイエットする暇ないのよね・・・」 確かに産後は一息もつく暇もなく大変ですよね。 でも、産後皆、ぽっこりお腹のまんまなんでしょうか？子育て中は体力重視です。 食事を減らしてフラフラになるなんてできないので、私は食べない産後ダイエットは絶対におすすめしません。 ではどうやったら産後のお腹は小さくなるのか？ やっぱり運動をいっぱいしなきゃいけないのか？ お腹を締めるには腹筋運動をがんばらなきゃいけないのか？ おそらくあなたもそう思ってしまうことでしょう。 でも大丈夫ですよ。 ３人の子供を産んだ私が、食事を楽しみながら腹筋をせずに 産後のお腹を引き締めることに成功した方法のすべてをお教えしましょう。 ジョンストン 麻依産後お腹ダイエットを実践した方たちから喜びの声をいただきました！ お菓子の食べすぎをストップする、いいきっかけに プログラム２週間後⇒ ２ヵ月後 K・Iさん ジョンストン麻衣さまこんにちは。プログラムを始めて、今日でちょうど2週間がたちました。お腹まわり（ヘソのラインで測ってます）は8センチ減です。ウェストも5センチ減りました。 お菓子の食べすぎをストップする、いいきっかけになりました。 食生活を見直さなければ、と思いつつできなかった改善。マニュアルが簡単で分かりやすかったので、あっという間に改善することができました。〜省略〜 それは、次男がオッパイをすごく飲んでくれるようになったことです！！そして、オッパイのトラブルはないとはいえ、常に多少の詰まりを感じていたオッパイも、軽くてふわふわの状態が毎日続くようになりました。きっと、本当にいいオッパイが出るようになったのでしょう。だから、次男も飲みやすいんだと思います。オッパイママのためのダイエットマニュアルですね。このマニュアルを選んで、よかったと思います。 ↓ ↓そして、２ヵ月後こんなメールを頂きました。 とうとう２ヶ月のプログラムが終了しました。相談に乗ってもらって以来、便秘は無事解消しました！ 今ではほぼ毎日、いい感じです♪ そして、この２ヶ月の成果は・・・ウェスト−8センチ、お腹まわり−12センチでした！！ こんなにお腹がぺったんこに 産後お腹ダイエット開始時⇒ １ヵ月後 |
