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 eBook【首こりスッキリ法】＋特典別冊【こりスッキリ食事法】 首コリ・ハリ（首のこり・張り）から脱出する方法！不快な気分とサヨナラしましょう！！eBook【首こりスッキリ法】＋特典別冊【こりスッキリ食事法】 あなたのために書かれたeBookです。【首こり】の不快な方。 【首こり】から脱出したい方。 マッサージから離れたい方。10年以上の「こり」から 脱出した方法をお試し下さい!! 「首こり」は不快です！！ マッサージに通っても一時的な快楽にすぎません。 「首こり」はストレスを引き寄せ、エネルギーを奪い取ります。 私は腰痛、首こり、肩こり、背中こり・・・、 高校時代から腰痛は15年、「こり」とは10年以上も付き合ってきました。 「体質だから・・・」と半ばあきらめていました。 そんな20代後半の頃、暴飲暴食のためか体重が急激に増加。 15kg以上も増えてしまい、見事な肥満体になったのです。 食事を改善でのダイエットを試みました。 ダイエット成功後、「こり」が軽くなっていることに気づいたのです。 「こり」と「食事」には密接な関係があるのかもしれない・・・。 この体験をノウハウとして「首･肩・背中★こりスッキリ食事法」にまとめています。 ※今回のeBook別冊として、お付けします。 「食事法」に加えて、 「首・肩・背中」、各部位ごとに効果的なストレッチ法を取り入れました。 それらをeBookにまとめています（３部作）。 現在、もっとも不快な部位から「スッキリ法」に取り組んでみてください。 「体質」は変えられます。 「体質」を変えながら正しいストレッチ法を取り入れれば、「こり」は劇的に改善するはずです。 その後、こり部位を「強化」すれば、「こり」とは無縁の生活をずっと続けられることでしょう。 「食事法・ストレッチ」、 当eBookで紹介する内容は、どれも毎日続けられるものばかりです。 早速、実行してみてください。 あなたの「こりスッキリ改善！！」をお祈りします。 ※私の【こりスッキリ法】の最重要ポイントは【食事法】です。 【食事法】が80％を占めています。 野球に例えると、以下のようになります。■先発ピッチャー（試合の鍵を握る存在）・・・【食事法】■中継ぎと抑え（試合を作り、締める役割）・・【ストレッチ法】 どちらも試合に勝つ（こり脱出）には必要な存在です。 でも、先発不在では試合が成立しません。 【食事法】が最も重要ですので、お申込になられましたら、スグにお読みください。 ※【食事法】は特別別冊としてお付けしております。 【こり】は心筋梗塞につながる？ 【こり】が心筋梗塞につ |
