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 カリスマ講師香瑠が教える 美人道をめざすキレイの法則 〜正しいウォーキングで美人力アップ！編〜 自信を持った女性は輝いています。 自らの手で美しさを得る事によって ちょっとづつ自信は湧いてくるものです。 さぁ、このＤＶＤで正しい歩き方と姿勢を学んで あなたの美人化計画のスタートです。 ウォーキンググッズに頼ることなく 見た目のキレイと心の元気。 両方を手に入れちゃいましょう！ スッと背筋が伸びていて さっそうと歩いている人を見て あっ、ステキな人だな。って、思った経験はありませんか？正しい姿勢と歩き方は、実年齢を若く見せる効果、 足を長く見せる、スマートに見える効果の他に、 ダイエット効果もあるため、プロポーションまで変わってきます。ビジネスにおいても同じこと。 ハツラツと、デキル女性に見える印象をあたえます。 さらに、猫背や骨盤のゆがみを直すことで、肩こり、腰痛、胃腸の トラブル防止の効果にもなるのです。 ショーウィンドーに映る自分の姿をもう一度振り返ってみて、 実年齢より老けて見えた！なんて悲劇を招かないために、 正しい姿勢と正しいウオーキングで、 あなたの美人力をアップさせていきましょう。長年ついてしまったクセを抜くのはちょっと大変ですが、 一度身につけてしまえば、いつまでも若々しく見えるだけでなく、 自分にも自信を持つようになり表情まで 凛 としてくるはずです。 プロポーションも品格もアップすること間違い無しです。あなたの歩き方は大丈夫ですか？ 街の中を歩いていると、こんな姿をよく見かけます。 ガサツに見える「がにまた歩き」 手をブンブン振って周りに当たりながら歩く「当たり屋歩き」 足音が遠くにいても聞こえてくる「チカラまかせ歩き」 身体をユサユサと左右に揺らして歩く「ゴリラ歩き」 身体が上下にジャンプしながら歩く「うさぎ歩き」 急いでいないのに前傾姿勢の「セカセカ歩き」 その他「ペタペタ歩き」「雨の日ハネ上げ歩き」 などなど… せっかく素敵なおしゃれしても、しぐさが美しくないと台無しですよね。 逆に、シンプルな普段着を着ていても姿勢良くさっそうと歩いていると センス良く格好良くも見えますね。多くの方は 色々な歩き方のクセを持っています。 これは、単なる「歩き方のクセ」だけではなく「生活習慣のクセ」歩き方で生活習慣のクセがあからさまに出てくるのです。 生活習慣からくる「身体の歪み」「Ｏ脚」「腰痛」「肩こり」は、 一時的に治しても原因のモト（生活習慣）から絶たないとスグに元に戻ってしまいます。 先ずは、姿勢を直して、正しい歩き方からと言っても過言ではありません。美人道への第一歩 美しい姿勢は自分をきれいに見せる第一条件とも言えるでしょう。 凛 としたた たずまいは一瞬にして周りの視線を集めます。 もし姿勢が悪かったり歩き方が変だったら、、、 綺麗な洋服を着ていても、高価な装飾品を身につけていても台無しです。 姿勢や歩く姿が美しく変わるだけでなく、 O脚や骨盤のゆがみ矯正、ウエストシェイプ、美脚 にも効果があらわれてくるのです。身につけることにより、 理想的なボディーラインに変わってくるでしょう。生活習慣の改善は正しいウォーキングから！ クセを抜けば、自然と正しい歩き方が出来てきます。 そのためにはまず「正しい姿勢」 「正しい姿勢」と急に聞いても、いまいちピンと来ませんよね！？ ＜主な活動経歴＞ ・サウンドマガジン 「カレッジモーション」《マナー＆メイクコーナー出演》 ・東京エフエム主催 「マスコミ就職セミナー」 《面接メイク講演》 ・日経ブロードバンドニュース 《キャスター・ヘアメイク》 ・女子大生の為のフリーマガジン「Dolce」《面接メイクページ講師》 ・NIKE JAPAN 《NIKE FREEイベント ウォーキングレッスン》 ・集英社 non・no 2006年20号掲載 《ぶっとばせ！恋愛コンプレックス》 non・no 2006年24号掲載 《姿勢矯正でスラリ憧れモデル体型！》 その他 各企業 |
